Recettes salées, Salades

Salade Mangue Quinoa

C’est la saison des barbecues! Quoi de mieux que cette salade Mangue Quinoa pour accompagner les viandes grillés. Si vous aimez le mélange sucré-salé, testez vous n’allez pas être déçu!

Salade Mangue Quinoa

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Salade
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 200 g de quinoa
  • 3 tomates
  • 1 concombre
  • 1 mangue
  • ½ oignon rouge
  • 10 feuilles de menthe
  • 2-3 c. à soupe de jus de citron vert

Instructions
 

  • Faire cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet
  • Pendant ce temps:
    Couper l'oignon en fine lamelles,
    Laver et couper les tomates et le concombre en cubes
    Éplucher la mangue et couper la en cubes.
    Ciseler les feuilles de menthe.
    Puis placer dans un saladier.
  • Une fois le quinoa cuit rincer le sous l'eau froide et ajouter aux légumes.
  • Ajouter le jus de citron vert, mélanger et vous pouvez déguster.😊

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating